الثلاثاء، 11 مارس 2014

فوائد القلقاس

الكثير منا هذه الايام لا يعرف قيمة نبات القلقاس ولا كيف يتم طهيه ولكن ست البيت المصرية الأصيلة وأمهاتنا هم فقط من يعرفون كيفية الابداع فى طهى وطبخ القلقاس والقلقاس نبات يشبه إلى حد كبير البطاطس ولكنه مختلف فى الطعم وله العديد من الفوائد الرائعة والتى نحصر منها على سبيل المثال لا الحصر هذه الفوائد

1- نبات القلقاس غذاء صحى يرفع المناعة ومضاد طبيعى للأكسدة.
2- نبات القلقاس ثبت أنه يرفع المناعة ويمنع انتشار الخلايا السرطانية.
3- نبات القلقاس يحتوى على ماء وقليل الدهون ويعتبر من مصادر الألياف الغذائية والفيتامينات والزنك.
4- نبات القلقاس يحتوى على فيتامين هـ و ب و أ و سى وكذلك مضادات الأكسدة التى تحمى الخلايا من التدمير
5- نبات القلقاس مفيد جدا صحيا وجنسيا ويتم تصنيع أشهى المأكولات من نبات القلقاس .

0 التعليقات:

إرسال تعليق